Lær mer om hvordan du kan trene for å fullføre eller løpe maraton på best mulig tid.
Trening til maraton
Det er noen ting du bør vurdere før du registrerer deg for et maraton, de viktigste faktorene er hvordan og hvor lenge du bør trene før løpsdagen.
Treningsprogram for halvmaraton
Halvmaraton er en flott distanse å løpe. Enten du løper halvmaraton for første gang eller ikke, vil det definitivt få deg ut av komfortsonen. Lær mer om hvordan du kan trene.
8 ukers treningsprogram for nybegynnere
Et treningsprogram gjør det enklere og mer motiverende for deg som nybegynner å nå dine mål. Programmet varer i 8 uker, og kan enkelt tilpasses ditt nivå.
Halvmaraton treningsprogram for nybegynnere
Tanken på å løpe et halvmaraton kan være skremmende - spesielt for nybegynnere. Lær mer om hvordan nybegynnere kan trene til halvmaraton.
