Trene opp fart for halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan gjennomføre tempo og intervalltrening for å løpe halvmaraton under 2 timer.
Treningsprogram halvmaraton under 1.35
Treningsprogram for å løpe halvmaraton under 1 time og 35 minutter. Lær mer om treningsmetoder for å trene opp din fart og utholdenhet.
Tempotrening for å løpe halvmaraton under 2 timer
Tempotrening for å løpe halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan trene tempo og tempointervaller for å løpe halvmaraton under to timer.
Formtopping når du trener løping
I hvilken grad du greier å toppe formen, henger nøye sammen med hvordan du restituerer og trener de siste ukene før konkurranse.
Fra 5 km til halvmaraton
Lær mer om hvordan du kan gå over fra å trene til 5 km til å trene for halvmaraton, for hva du skal trene og hvordan.
Intervalltrening for å løpe halvmaraton under 1.30
Intervalltrening for å løpe halvmaraton under 1.30. Variere hvordan du trener intervall for å nå tidsmålet for halvmaraton på 90 minutter.
Bli klar til halvmaraton
Lær mer om hvordan du skal bli klar til halvmaraton, for å vite om hva og hvordan du skal trene.
Halvmaraton treningsprogram for Bergen City Marathon
Her får du et halvmaraton treningsprogram for Bergen City Marathon. Lær hvordan du skal trene til halvmaraton for å fullføre eller løpe på best mulig tid!
Langturer for halvmaraton under 1.30
Langturer for halvmaraton under 1.30. Lær hvordan du kan trene langturer med varierende intensitet for å løpe halvmaraton under 90 minutter.
Hvordan trene for å fullføre halvmaraton
Å fullføre et halvmaraton er et mål mange løpere drømmer om. Lær hvordan du skal trene for at du skal greie å fullføre halvmaraton med stil!