16.1 C
Oslo
mandag, juni 1, 2020
Hjem Tags Treningsprogram halvmaraton under 2 timer

Tag: Treningsprogram halvmaraton under 2 timer

Hvordan trene for å fullføre halvmaraton

0
Å fullføre et halvmaraton er et mål mange løpere drømmer om. Lær hvordan du skal trene for at du skal greie å fullføre halvmaraton med stil!

Få mer ut av halvmaraton ved å trene mindre

0
Hvis du driver på grensen av hva kroppen din tåler, kan formen bli dårligere heller enn bedre. Lær mer om hvordan du kan trene mindre og få mer ut av treningen til maraton.

7 måter å bli raskere på halvmaraton

0
Lær mer om 7 måter du kan trene for å bli raskere på halvmaraton, og legge grunnlaget for å løpe ditt beste halvmaraton noensinne!

Hvordan gjennomføre halvmaraton uten å se ut som en amatør

0
Lær mer om hvordan du kan gjennomføre halvmaraton ved å være godt forberedt, og ha en god strategi for hvordan du skal gjennomføre løpet.

3 viktige grep du må ta når du skal løpe halvmaraton

0
Lær mer om hva du bør gjøre nå dersom du trener for halvmaraton, og hvilken betydning det kan ha for din suksess for halvmaraton.

Hvordan gjøre halvmaraton til en suksess

0
Halvmaraton er den av langdistansene veldig mange løpere har som mål å fullføre eller løpe på best mulig tid. Lær hvordan du skal trene for å gjøre ditt halvmaraton til en suksess!

Å løpe halvmaraton fremfor maraton

0
Å teste ut halvmaraton kan være lurt for å vurdere om du vil ta steget videre å løpe maraton.

Trene til halvmaraton med langturer

0
Trene til halvmaraton med langturer. Lær hvordan du kan trene til halvmaraton med langturer for å bli en raskere og mer utholdende løper.

Trene for å løpe halvmaraton under 2 timer

0
Trene for å løpe halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan trene løping for å øke din aerobe kapasitet for å bli raskere på halvmaraton.

Halvmaraton under 2 timer med raske langturer

0
Halvmaraton under 2 timer med raske langturer. Lær hvordan du kan trene langturer med varierende intensitet for halvmaraton under 2 timer.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Hva er normale leververdier

0
Leverfunksjonstester er blodprøver som brukes til å diagnostisere og overvåke leversykdom eller skade. Hva er normale leververdier?

Hva er veganmat

Hvorfor løping er bra