0.4 C
Oslo
fredag, desember 4, 2020
X-LIFE har utstyret du trenger til trening og en aktiv fritid!
Hjem Tags Treningsprogram for nybegynnere

Tag: Treningsprogram for nybegynnere

Beste treningsprogram

0
Noen ganger er alt du trenger for å nå målet ditt et treningsprogram. Lær mer om hva som kan være det beste treningsprogrammet for deg.

Trening nybegynner

0
Øvelser med liten belastning kan forbedre helse og kondisjon, og redusere risikoen for skader. Lær mer om trening for nybegynnere.

Trening for nybegynnere

0
Det kan være vanskelig å vite hvor du skal begynne når du begynner med styrketrening. Lær mer om hvordan du skal komme i gang med trening.

Styrketrening hjemme nybegynner

0
Det kan være vanskelig å vite hvor man skal begynne når man starter med styrketrening. Lær mer om styrketrening hjemme for nybegynnere.

Oppstart trening for nybegynnere

0
Oppstart trening for nybegynnere

Fra utrent til å løpe 10 km

0
Lær mer om hvordan du skal trene deg opp fra å være utrent til å gjennomføre eller løpe 10 km på best mulig tid.

10 viktige prinsipp du som løper bør følge

0
10 viktige prinsipp du som løper bør følge. Lær mer om hvordan du som løpe kan få den beste formutviklingen ved å følge disse 10 rådene.

Hvordan planlegge trening

0
Hvordan planlegge trening. Lær mer om hvordan du skal planlegge treningen for å nå målet ditt med motiverende trening for best mulig formutvikling.

En ny joggebølge

0
En ny joggebølge. Lær mer om joggebølgen som brer om seg i Norge, hvordan det hele startet og hvordan du kan bli en del av den nye joggebølgen.

Treningsprogram halvmaraton for nybegynnere

0
Treningsprogram halvmaraton for nybegynnere. Treningsprogram for å bygge opp fart og utholdenhet for ditt første halvmaraton.

LES OGSÅ

Annonse fra X-LIFE