24.4 C
Oslo
lørdag, august 15, 2020
Vær skodd for fjellturen med ALFA tursko!
Hjem Tags Treningsprogram for nybegynnere

Tag: Treningsprogram for nybegynnere

Styrketrening hjemme nybegynner

0
Det kan være vanskelig å vite hvor man skal begynne når man starter med styrketrening. Lær mer om styrketrening hjemme for nybegynnere.

Oppstart trening for nybegynnere

0
Oppstart trening for nybegynnere

Målbasert treningsprogram for nybegynnere

0
Gratis treningsprogram for nybegynnere. Her får du et 8 ukers gratis treningsprogram for nybegynnere, som er enkelt og fleksibelt å tilpasse etter behov.

Fra utrent til å løpe 10 km

0
Lær mer om hvordan du skal trene deg opp fra å være utrent til å gjennomføre eller løpe 10 km på best mulig tid.

10 viktige prinsipp du som løper bør følge

0
10 viktige prinsipp du som løper bør følge. Lær mer om hvordan du som løpe kan få den beste formutviklingen ved å følge disse 10 rådene.

Hvordan planlegge trening

0
Hvordan planlegge trening. Lær mer om hvordan du skal planlegge treningen for å nå målet ditt med motiverende trening for best mulig formutvikling.

En ny joggebølge

0
En ny joggebølge. Lær mer om joggebølgen som brer om seg i Norge, hvordan det hele startet og hvordan du kan bli en del av den nye joggebølgen.

Treningsprogram halvmaraton for nybegynnere

0
Treningsprogram halvmaraton for nybegynnere. Treningsprogram for å bygge opp fart og utholdenhet for ditt første halvmaraton.

Treningsprogram løping for nybegynnere

0
Treningsprogram løping for nybegynnere. Lær hvordan du som nybegynner kan gjennomføre løpetrening for å bli en rask og utholdende løper.  

Halvmaraton for nybegynnere

0
Halvmaraton for nybegynnere. Lær hvordan du som nybegynner kan bygge deg opp et treningsgrunnlag og trene for å løpe et halvmaraton.

ARTIKLER

LES OGSÅ

VINN EN POLAR VANTAGE V!

Vinn en Polar Vantage V!

ABONNERE PÅ SPURT.NO, OG BLI MED I TREKNINGEN AV EN POLAR VANTAGE V MULTISPORTSKLOKKE VERDT KR 3999,-!
SEND!