Hjem Tags Treningsprogram for å løpe halvmaraton under 1.45

Tag: Treningsprogram for å løpe halvmaraton under 1.45

Langintervaller for halvmaraton under 1.45

0
Lær mer om hvordan du kan trene langintervaller for halvmaraton under 1.45, for å øke aerob kapasitet og bli en raskere løper.

Halvmaraton under 1.45 med kortintervall

0
Lær mer om hvordan du kan trene kortintervall for å bli raskere når du har som mål å løpe halvmaraton under 1.45.

Intervalltrening for halvmaraton under 1.45

0
Lær mer om hvordan du kan trene intervaller for å løpe halvmaraton under 1.45, og hvordan estimere fart på intervallene med VDOT kalkulator.

Treningsprogram for å løpe halvmaraton under 1.45

0
Lær mer om hvordan du kan følge et 16 ukers treningsprogram for å greie å løpe halvmaraton under 1 time og 45 minutter

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ