21.7 C
Oslo
mandag, august 10, 2020
Hjem Tags Treningsprogram for å løpe halvmaraton under 1.45

Tag: Treningsprogram for å løpe halvmaraton under 1.45

Langintervaller for halvmaraton under 1.45

0
Lær mer om hvordan du kan trene langintervaller for halvmaraton under 1.45, for å øke aerob kapasitet og bli en raskere løper.

Halvmaraton under 1.45 med kortintervall

0
Lær mer om hvordan du kan trene kortintervall for å bli raskere når du har som mål å løpe halvmaraton under 1.45.

Intervalltrening for halvmaraton under 1.45

0
Lær mer om hvordan du kan trene intervaller for å løpe halvmaraton under 1.45, og hvordan estimere fart på intervallene med VDOT kalkulator.

Treningsprogram for å løpe halvmaraton under 1.45

0
Lær mer om hvordan du kan følge et 16 ukers treningsprogram for å greie å løpe halvmaraton under 1 time og 45 minutter

ARTIKLER

Femte etappe av Ringeriksmaraton

0
Femte og siste etappe av 8-mannsstafetten under Ringeriksmaraton går fra Hønefoss sentrum og opp til tømmervekta ved Follum. Lær hvordan du skal trene for denne etappen.

Pistasjnøtter sunt

LES OGSÅ

Ønsker du å komme i ditt livs form? 

Få et skreddersydd treningsprogram tilpasset ditt formnivå og personlig trener som følger opp!
LES MER >>
VINN EN POLAR VANTAGE V!
ABONNERE PÅ SPURT.NO, OG BLI MED I TREKNINGEN AV EN POLAR VANTAGE V MULTISPORTSKLOKKE!
SEND!
KOM I TOPPFORM MED SPURT.NO!