5.8 C
Oslo
lørdag, oktober 31, 2020
X-LIFE har alt utstyr du trenger til hjemmetrening!
Hjem Tags Treningsprogram 5 km under 30 min

Tag: Treningsprogram 5 km under 30 min

Fra utrent til å løpe 5 km

0
Lær mer om hvordan du kan trene fra å være utrent til å løpe 5 km på 6 uker. 

Terskeltrening for 5 km under 30 min

0
Lær mer om hvordan du kan trene for å løpe 5 km under 30 min med terskeltrening.

5 km på 30 min hastighet

0
Lær mer om hvordan skal løpe 5 km på 30 minutter, og hvilken fart og intensitet du kan når du trener for distansen.
Annonse fra ICE

Rolige treningsøkter eller hvile etter hard trening

0
Lær mer om hvorfor og hvordan du kan følge det viktige prinsippet om å hvile eller gjennomføre treningsøkter med lav intensitet etter hard trening.

Lav blodprosent trening

OPPTIL 50%

PÅ TRENINGS

UTSTYR!

60-70%

RABATT!

R.O.P.E.S SINGLE OG DUO TRENINGSSTRIKK!