KLOKKESALG!

GJØR ET KUPP PÅ KLOKKER!



40% PÅ GARMIN

GJØR ET KUPP

PÅ SPORTSKLOKKER!


TagTreningsmengde

Hvor ofte trener du?

Hvor ofte trener du? Hvor mye trening gjennomfører du i løpet av en treningsuke? Hvor mye trening mener du kan være passe i løpet av en uke?

Hvor mye trening for nybegynnere

Hvor mye trening for nybegynnere. Lær mer om hvor mye du som nybegynner bør trene for å ha best mulig effekt ut av treningen og redusere risikoen for å bli skadet. Hvor mye nybegynnere bør trene Det er en del viktige ting du som nybegynner bør tenke igjennom før du begynner å trene, som er […]

Hvor mye trening hver dag

Hvor mye trening hver dag. Lær mer om hvor mye du bør trene dersom du trener hver dag, for å ha best mulig formutvikling og forebygge skader.

Hvor mye trening er nok?

Hvor mye trening er nok? Lær mer om hvordan du skal finne ut hvor mye trening som er nok for deg, og hva du trenger av trening for å opprettholde en jevn og god formutvikling.

40% PÅ GARMIN

GJØR ET KUPP

PÅ SPORTSKLOKKER!