Tag: Treningsmengde maraton

Lær mer om hvor mye trening du bør ha gjennomført i månedene før du skal løpe maraton, og hvordan du kan trene de siste ukene før løpet.

Fra halvmaraton til maraton. Lær mer om hva du bør tenke på ved en overgang fra å løpe halvmaraton til maraton, og hvordan du bør trene.

Hvordan trene til maraton. Lær hvordan du skal trene til maraton enten du er en nybegynner eller mer erfaren løper.