Hjem Tags Treningskalkulator

Tag: Treningskalkulator

Fart på trening for Bergen City Marathon

0
Hvilken fart du skal på holde når du trener for Bergen City Marathon kan være avgjørende for at du skal ha fullt utbytte av treningen og redusert risiko for skader. Vi lærer deg hvordan!

Hvordan løpe Sentrumsløpet under 40 min

0
Lær mer om hvordan du kan trene for å løpe Sentrumsløpet under 40 minutter, og hvordan du kan bruke en løpekalkulator for å beregne hastighet på trening.

Fartskalkulator for å estimere sluttid på distanser

0
Hvor raskt kan du løpe forskjellige distanser? Med SpurtRun løpekalkulator kan du raskt kalkulere tiden du vil bruke på en rekke distanser.

Fart når du skal trene til Oslo maraton

0
Å vite med hvilke fart du skal trene til Oslo maraton vil være viktig for at du skal trene med riktig intensitet, restituere tilstrekkelig og ha en best mulig formutvikling.

Hvor lenge må man gå for å få 10000 skritt

0
Lær om hvordan du bruke skrittkalkulator og løpekalkulator for å beregne hvor lenge man må gå for å få 10000 skritt.

Gjennomsnittsfart når du løper halvmaraton

0
Lær mer om hvordan du kan bruke en SpurtRun løpekalkulator for å beregne gjennomsnittsfart og splittider når du løper halvmaraton.

Beregne din VDOT for Fjellmaraton

0
Lær hvordan du kan bruke en VDOT kalkulator for finne ditt VDOT nummer, et estimat på ditt formnivå når du trener for en bestemt distanse under Fjellmaraton.

Beregne sluttid på Fjellmaraton

0
Lær mer om hvordan du kan bruke SpurtPredictor for å estimere sluttid på halvmaraton og maraton under Fjellmaraton.

Løpekalkulator 5 km

0
Lær mer om hvordan du kan bruke SpurtCoach for å beregne tid og fart på 5 km, og hvordan du kan bruke kalkulatoren for å beregne splittid på distansen.

Fartskalkulator halvmaraton

0
Lær mer om hvordan du kan bruke en fartskalkulator som beregner din gjennomsnittsfart for halvmaraton, i tillegg til å beregne splittider.
Annonse

ARTIKLER

8×1000 meter intervaller langs vei

0
Denne treningsøkta ble gjennomført med 1000 meter intervaller med moderat til hard intensitet langs vei.
Annonse


LES OGSÅ