5.2 C
Oslo
fredag, april 3, 2020
Hjem Tags Treningsintensitet på intervaller

Tag: Treningsintensitet på intervaller

Treningsintensitet på intervaller

0
Treningsintensitet på intervaller. Lær hvordan du kan gjennomføre progressive intervaller med vekslende intensitet for best mulig effekt.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Trening siste uke før 10 km

0
Trening siste uke før 10 km. Lær mer om hvordan du skal trene siste uka før 10 km løp for å opprettholde hurtighet, lade batteriene og løpe din beste 10 kilometer.

Trening når du er støl

Løpe intervaller ute