Tag: Treningsform
Hvordan komme i gang med løping
Hvordan komme i gang med løping. Spurt gir deg rådene som hjelper deg med å gjøre løping til en livsstil.
Hvordan gå raskt ned i vekt uten trening
Er du en av de som aldri kommer i gang med trening, og ønsker å gå ned i vekt uten å trene? Lær hvordan du kan gå raskt ned i vekt uten trening og greie å holde vekten.
