1.2 C
Oslo
tirsdag, oktober 20, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Treningseffekt av å gå tur

Tag: Treningseffekt av å gå tur

Hvor mye må man gå for å gå ned i vekt

0
Lær mer om hvor mye du må går for å gå ned i vekt, og hvordan trening med vekslende intensitet sammen med et balansert kosthold får deg ned i vekt.

Fordeler med å gå tur

0
Lær mer om hvilke fordeler du kan ha av å gå tur, og hvorfor du bør velge gåturer som treningsform dersom du har liten eller ingen erfaring med trening fra før av.

Gå raske turer

0
Er du glad i gå tur og ønsker å ha enda bedre treningseffekt ut av gåturene? Lær mer om hvordan du kan gå raskere turer for å få opp pulsen og øke din aerobe kapasitet.

Gå deg i form

0
Gå deg i form. Lær mer om hvordan du kan gå deg i form gjennom å gå regelmessig i variert terreng med vekslende intensitet. 

Fordeler med å gå

0
Fordeler med å gå. Lær mer om hvilke fordeler du kan ha med å gå, og hvordan du kan gå turer for best mulig treningseffekt.

Effekt av å gå tur

0
Effekt av å gå tur. Lær mer om hvilken effekt du kan ha av å gå tur, og hva du kan gjøre for å få best mulig effekt ut av gåturen.


Hvordan bli raskere på 10 km

0
Hvordan bli raskere på 10 km. Lær hvordan du kan trene løping for å bli sterkere og raskere på 10 km, med utgangspunkt i eget formnivå.

10 999,-

7 999,-

HELGEKUPP ABILICA

SPAR

OPPTIL

1500,-