Tag: Treningseffekt 4×4
Effekt av 4×4 intervall
Effekt av 4x4 intervall. Lær mer om hvilken effekt du kan ha av å trene 4x4 intervall, og hvordan du kan trene for best mulig effekt.
LES OGSÅ
ARTIKLER
Effektiv trening på 30 min
Effektiv trening på 30 min. Lær hvordan du kan trene effektivt i 30 minutter for å bli sterkere, raskere og mer utholdende.
