Tag: Treningen som er enkel komme i gang med
Kom i form til sommeren
Kom i form til sommeren. Går du med vyer om å komme i form til sommeren? Lær mer om hva og hvordan du skal trene for å være i form når sommeren er her.
Treningen som er enkel komme i gang med
Treningen som er enkel komme i gang med. Lær mer om hvilken trening for nybegynnere som kan være enkel og motiverende å komme i gang med.
Motbakketrening for å løpe 10 km under 60 min
Motbakketrening for å løpe 10 km under 60 min. Lær hvordan intervaller i motbakke kan gjøre deg til en sterkere og raskere løper på 10 km.
