0.1 C
Oslo
tirsdag, november 12, 2019
Hjem Tags Trening

Tag: Trening

Den beste måten å trene på

0
Trening skal være en del av din livsstil, og når du skal trene regelmessig over lang tid, kan du gjøre det på en måte som er motiverende og gir deg best mulig treningseffekt. Lær hvordan!

Regne ut snittfart med løpekalkulator

0
Selv om det naturlig være variasjoner med tanke på hvilken fart du greier å holde per km når du trener eller konkurrerer, kan det være interessant å beregne snittfart med en løpekalkulator.

Hvordan løpe langturer bedre enn alle andre

0
Har du planer om trene systematisk med langturer, eller gjør du det allerede? Lær mer om hvordan du kan trene lange turer for å ha best mulig treningseffekt.

Hvor mye du må trene for å gå ned 1 kg

0
For å gå ned 1 kg må du forbrenne omtrent 7000 kalorier. Bruk en kalorikalkulator for å finne ut hvor mye du må trene innenfor forskjellige aktiviteter for å gå ned 1 kg i vekt.

Raskt ned i vekt på en uke

0
Ønsker du gå raskt ned i vekt på en uke? Hva med å gå raskt og effektivt ned i vekt, der du ikke raser ned i vekt, men når idealvekten og greier å holde den?

Beste diett for å gå ned i vekt raskt og effektivt

0
Beste diett for å gå ned i vekt effektivt er ikke knallharde dietter der du må sulte deg selv, heller ikke helseskadelige slankekurer. Lær hvilken diett som er den beste for deg!

Raskeste måten å gå ned i vekt

0
Glem knallharde dietter der du sulter i uker eller måneder, eller pulver og pillekurer som kan være direkte helseskadelige. Lær deg hvordan du skal gå ned i vekt fortest mulig.

Hvor lang tid tar det å gå ned i vekt

0
Å gå raskt ned i vekt på en uke eller 10 kg på 2 uker, er ikke veien du ønsker å gå når du skal kvitte deg med noen ekstra kilo. Lær hvordan du skal gå ned i vekt fort på en sunn måte.

Hvor fort kan man gå ned i vekt

0
Hvordan gå ned raskt og effektivt i vekt handler mye om hvordan og hvilke metoder for slanking du velger. Hvor fort du kan gå ned i vekt for å nå idealvekten og ha en varig vektreduksjon?

Opp og ned i vekt og like langt

0
Er du en av mange jo-jo slankere som går ned i vekt og like fort opp igjen? Har du prøvd alt av dietter og slankekurer? Lær hvordan du enkelt kan nå din idealvekt og holde den!

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ