Hvor mye du bør trene for å løpe maraton. Lær mer om hvilken treningsmengde du bør ha for å fullføre eller løpe maraton på best mulig tid.
Hvor mye du bør trene for å løpe maraton
H
Hvor mye du bør trene for å løpe maraton. Lær mer om hvilken treningsmengde du bør ha for å fullføre eller løpe maraton på best mulig tid.
Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.
Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.