Trening som gjør deg utholdende. Lær hvordan variert trening med vekslende intensitet kan gjøre deg til en utholdende løper.
Trening som gjør deg utholdende
T
Trening som gjør deg utholdende. Lær hvordan variert trening med vekslende intensitet kan gjøre deg til en utholdende løper.
Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.
Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.