Tag: Trening som gir energi
Trene for å få mer energi
Lær mer om hvordan trening kan gi deg mer energi, og hvordan du skal trene for å få mer energi i hverdagen.
Når trening ikke gir energi
Lær mer om årsaker til at treningen ikke gir energi, og hva du kan gjøre for at treningen skal gi energi og overskudd
Trening som gir energi
Trening som gir energi. Lær mer om hvilken trening som gir deg masse energi, og hvordan du kan trene for å få mest mulig energi ut av treningen.
Unngå å møte veggen i maraton
Tren smart og bygg et solid treningsgrunnlag for å unngå å møte veggen når du løper maraton. Legg en strategi for gjennomføring av løpet.
