INNTIL 50% RABATT!


TagTrening restitusjon alder

Hvorfor restituere

De fleste idrettsutøvere vet at det å få nok hvile etter trening er viktig for ytelse på høyt nivå, men en del lar likevel være eller ikke restituerer nok.

Hvor mye trening tåler kroppen

Lurer du på hvor mye kroppen din tåler av trening? Trener du på grensen av hva kroppen din tåler? Lær hvor mye trening kroppen tåler og hvordan du skal vite hvor mye du kan trene.

Den eneste treningen du trenger

Den eneste treningen du trenger er effektiv og gjør deg sterkere, raskere og mer utholdende. Den gir deg det du trenger for livsstilen du ønsker. Lær mer om hva slags trening!