StikkordTrening og kosthold

Trene og spise grønnsaker

T

Trene og spise grønnsaker. Kosthold er viktig når du trener løping, og det å ha et daglig inntak av grønnsaker kan gi deg et vell av vitaminer, mineraler og næringsstoffer som gir kroppen drivstoffet den trenger for et aktivt liv.

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg