- Har du spørsmål?
- info@spurt.no
16. februar 2019
Slapp under trening. Lær mer om hva som kan være årsaken til at du er sliten eller slapp på trening, og hva du bør gjøre når du ikke føler deg bra.
13. november 2018
Trene med forkjølelse. Lær om du bør trene med en forkjølelse i kroppen eller ikke, og hva du kan gjøre for å restituere raskest mulig.
10. november 2018
Trene med sår hals. Lær hvordan du skal avgjøre om du kan trene med sår hals eller ikke.
23. oktober 2018
Trene når man er syk. Det er fort gjort å tenke at det går fint om man trener når man er syk, men er det så lurt?