-8.6 C
Oslo
mandag, januar 18, 2021
Januarsalg hos MILRAB på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Hjem Tags Trening med svært lav intensitet

Tag: Trening med svært lav intensitet

10 km restitusjonstrening etter langtur

0
10 km restitusjonstrening etter langtur. Treningsøkta gjennomførte jeg som restitusjonstrening etter en langtur dagen før.

10 km restitusjonstrening

0
10 km restitusjonstrening. Etter en drøy langtur forrige dag, passet det bra å løpe en rolig tur med lav intensitet.

Rolig løping i 5 km

0
Rolig løping i 5 km. Etter en rolig langtur på 28 i går, valgte jeg å gjennomføre restitusjonstrening på 5 km i lett terreng.

6 km med svært lav intensitet

0
6 km med svært lav intensitet. Denne treningsøkta gjennomførte jeg som restitusjonstrening med svært lav intensitet.

Trening med svært lav intensitet

0
Restitusjonstrening med svært lav intensitet. Denne treningsøkta gjennomførte jeg som restitusjonstrening etter en hard langtur.

Restitusjonstrening etter langtur

0
Restitusjonstrening etter langtur. Dagen etter en langtur valgte jeg å gjennomføre restitusjonstrening med svært lav intensitet.

Restitusjonstrening i 6 km

0
Restitusjonstrening i 6 km. Denne treningsøkta ble gjennomført som ren restitusjonstrening med svært lav intensitet.

Restitusjonstrening for nybegynnere

0
Restitusjonstrening for nybegynnere. Restitusjonstrening kan være effektiv trening for nybegynnere som ønsker å komme i gang med løping.

Restitusjonstrening for maraton

0
Restitusjonstrening for maraton. Lær hvordan du kan gjennomføre restitusjonstrening for maraton der du trener med svært lav intensitet.

Restitusjonstrening etter harde treningsøkter

0
Restitusjonstrening etter harde treningsøkter. Lær hvordan du kan variere trening med svært lav intensitet etter harde treningsøkter.

SISTE ARTIKLER

Utfall med kettlebell

Utfall med kettlebell

Terskeltrening løping

Terskeltrening løping

Hva er cardio

Hva er cardio

Annonse fra MILRABjanuarsalg på GARMIN sportsklokker!

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

JANUARSALG

PÅ GARMIN!

DU SPARER 25%