Å trene med strikk kan være effektiv trening enten du er nybegynner eller er mer erfaren. Lær mer om hvordan du kan trene effektivt med strikk.
Trene med strikk hjemme
Motstandsbånd har begge samme funksjon, men kan ha forskjellige størrelser og styrker. Lær hvordan du skal trene med strikk hjemme.
Core trening med strikk
Lei av planker, crunches og andre kjerneøvelser? Prøv core trening med strikk eller motstandsbånd, som virkelig vil styrke kjernemuskulaturen din.
Trening med strikk
Hvis du leter etter utstyr for hjemmetrening som rimelig, tar nesten ingen plass og tilbyr varierte bevegelsesmuligheter, er trening med strikk det beste alternativet.
