19. oktober 2018
10 km rolig løping

10 km rolig løping

10 km rolig løping. Denne treningsøkta gjennomførte jeg med 10 km rolig løping, dagen etter en hard intervalltrening.  
13. oktober 2018
Trening i 12 km med rolig tempo

Trening i 12 km med rolig tempo

Trening i 12 km med rolig tempo. Denne treningsøkta løp jeg i et rolig tempo over en strekning på til sammen 12 km.
20. desember 2017
Restitusjonstrening etter sykdom

Restitusjonstrening etter sykdom

Restitusjonstrening etter sykdom. Endelig i gang igjen etter 16 dager treningsavbrekk på grunn av influensa.