20-50% RABATT!


OPPTIL 50%

PÅ ALT AV BRILLER, SKO, SEKKER OG TURFAVORITTER!

HØSTKUPP!

TagTrening med lav intensitet

Trene rolig løping

Lær mer om viktigheten av treningsøkter med lav intensitet, hvilke fordeler du har av rolig løping og med hvilken intensitet du skal trene.

12 km løping langs vei og i terreng

Denne treningsøkta ble gjennomført langs vei og i terreng, for å bygge treningsvolum og variere med hvilket underlag jeg løper på. Effekt av trening Denne treningen forbedret min grunnleggende aerobe utholdenhet og aerobe kondisjon, og økte metabolismen. Kroppens evne til å lagre oksygen i det kardiologiske systemet og i musklene ble forbedret. Denne treningen utviklet også utholdenheten for...

Nytt sosialt nettverk for skilte og single foreldre

13 km rolig løping

Denne treningsøkta gjennomførte jeg rolig løping på asfalt, som en del av treningen med lav intensitet.

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds


Nytt sosialt nettverk for skilte og single foreldre


INNSPURT!

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

20-50% RABATT!

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

20-50% RABATT!

INNSPURT!

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

20-50% RABATT!