SJEKK UT PRODUKTENE BRUKT I KOMPANI LAURITZEN!

40% PÅ GARMIN

GJØR ET KUPP

PÅ SPORTSKLOKKER!


TagTrening med hard intensitet

HOS X-LIFE FINNER DU ET STORT UTVALG AV TRAMPOLINER!

Trener jeg hardt nok

Lær mer om hvor mye hard trening du kan gjennomføre når du trener løping for å en best mulig formutvikling og redusert risiko for skader.

Hvor hardt trener du?

Hvor hardt trener du? Trener du på grensen av hva du tåler når du gjennomfører hard løpetrening, eller trener du komfortabelt hardt der du hele tiden har full kontroll?

6 km tempotrening

6 km tempotrening. Denne treningsøkta gjennomførte jeg med tempotrening uten pauser for å øke aerob kapasitet og evnen til å holde et høyere tempo over et lenger tidsrom.

HOS X-LIFE FINNER DU ET STORT UTVALG AV TRAMPOLINER!
40% PÅ GARMIN

GJØR ET KUPP

PÅ SPORTSKLOKKER!