Hjem Tags Trening i motbakker

Tag: Trening i motbakker

Motbakketrening for nybegynnere

0
Lær mer om hvordan du som nybegynner kan trene løping i motbakker, som effektiv trening for å bli en sterkere, raskere og mer utholdende løper.

Hvordan trene til bakkeløp

0
Hvordan trene til bakkeløp. Lær hvordan du kan variere med å trene korte og lange bakkeintervaller når du trener til bakkeløp.

Trening i motbakker

0
Trening i motbakker. Lær hvilke fordeler du kan dra nytte av med trening i motbakker, og hvordan du kan gjennomføre motbakketrening.

ARTIKLER

Chiafrø næringsinnhold

0
Chia-frø er fulle av viktige næringsstoffer. De er en utmerket kilde til omega-3 fettsyrer, antioksidanter, fiber, jern og kalsium.

Rolig løping om morgenen

LES OGSÅ