HØSTTURER!

SPAR OPPTIL 40% FØR DET ER FOR SENT


TagTrening for maraton

Hvordan trappe ned på treningsmengde før maraton

For at du skal gjennomføre ditt beste maraton, må du endre treningsvanene de siste ukene før maraton innenfor 4 områder. Lære hvilke! Redusere den totale treningsmengden Mange av oss er slaver av treningsdagbøkene våre. Det er trygt og godt å loggføre flest mulig kilometer i løpet av en uke, måned og år. Det er fantastisk, siden kontinuitet i treningen er en av de viktigste faktorene for å lykkes...

Trening for maraton

Trening for maraton. Lær hvordan du gjennom systematisk trening for maraton over tid kan bygge opp styrke, fart og utholdenhet for distansen.

HØSTTURER!

SPAR OPPTIL 40%

Ultra Omega 3 er den ferskeste og reneste norske lakse-omega 3 som finnes på markedet