Tag: Trening for å løpe halvmaraton
Hvordan trene for å løpe halvmaraton
Lær mer om hvordan du kan trene for å løpe halvmaraton, hva du kan trene og med hvilken fart og intensitet du kan trene.
Fart når du skal løpe 1500 meter
Fart når du skal løpe 1500 meter. Bruk fartskalkulator for å estimere farten du skal holde på 1500 meter, og sett deg mål for hvor raskt du ønsker å løpe distansen.
