5. februar 2019
Trening etter sykdom

Trening etter sykdom

Trening etter sykdom. Hvordan trene seg opp igjen etter sykdom. Lær mer om hva du bør tenke på når du skal trene deg opp igjen etter sykdom, og del dine erfaringer om dette emnet.
14. november 2018
Hvordan trene etter forkjølelse

Hvordan trene etter forkjølelse

Hvordan trene etter forkjølelse. Lær mer om hvordan du kan trene etter en kortere eller lenger periode med forkjølelse.
13. november 2018
Rolig trening etter forkjølelse

Rolig trening etter forkjølelse

Rolig trening etter forkjølelse. Dette var andre treningsøkt jeg gjennomførte etter forkjølelse og målet er å trene som vanlig etter denne økta.