HØSTTURER!

OPPTIL 40%

RABATT!


TagTrening etter fødsel helsedirektoratet

Trene mage etter fødsel

Tanken på å gjøre en million crunches for å kvitte deg med magen etter fødsel er ikke motiverende. Heldigvis trenger du ikke det. Lær hvordan du kan trene mage etter fødsel.

Jogging etter fødsel

Tiden etter fødsel er tiden for helbredelse og restitusjon, men mange nybakte mødre vil også komme seg i bevegelse. Lær mer om jogging etter fødsel.

HØSTTURER!

OPPTIL 40% RABATT!