-2.5 C
Oslo
mandag, november 11, 2019
Hjem Tags Trene utholdenhet

Tag: Trene utholdenhet

Utholdenhetstrening for å løpe 10 km under 45 min

0
Utholdenhetstrening for å løpe 10 km under 45 min. Lær hvordan langturer og tempotrening kan bidra til å øke din utholdenhet for 10 km.

Utholdenhetstrening om vinteren

0
Utholdenhetstrening om vinteren. Bruk vinteren til å bygge opp din aerobe kapasitet med utholdenhetstrening med lav til moderat intensitet.

Utholdenhetstrening for løpere

0
Utholdenhetstrening for løpere. Lær hvordan du kan trene løping for å bli en raskere og mer utholdende løper.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ