9.4 C
Oslo
søndag, oktober 25, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Trene til maraton på ett år

Tag: Trene til maraton på ett år

Hvor rask er du på maraton?

0
Hvor rask er du på maraton, sammenlignet med de raskeste på din alder? Lær hvordan du kan bruke løpekalkulator for beregne din oppnåelsesgrad på maraton, sammenlignet med de beste.

Hvor lang tid på å trene til maraton

0
Hvor lang tid på å trene til maraton. Hvor mye tid du bør beregne på å trene til maraton, enten for å fullføre eller løpe maraton på best mulig tid.

Trene til maraton på ett år

0
Trene til maraton på ett år. Lær hvordan du kan trene til maraton i fire faser der du trener opp fart og utholdenhet for ditt beste maraton.


Hvordan gå ned i fettprosent uten å miste muskelmasse

0
Lær mer om hvordan et proteinrikt og sunt kosthold, kombinert med aerob trening og styrketrening, kan redusere fettprosenten og øke muskelmassen.

Hvordan trene løping

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!