8 C
Oslo
onsdag, april 1, 2020
Hjem Tags Trene til maraton med bakkeintervaller

Tag: Trene til maraton med bakkeintervaller

Bakkeintervaller for 5 km

0
Lær mer om hvordan du kan trene kortintervaller i motbakke for å bli raskere og sterkere når du skal løpe 5 km.

Trene til maraton med bakkeintervaller

0
Trene til maraton med bakkeintervaller. Lær hvordan du kan trene bakkeintervaller med varierende lengde for å bli en raskere løper på maraton.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Hvor høy puls når du trener langturer

0
Hvor høy puls når du trener langturer. Lær mer om med hvilken intensitet du kan løpe langturer. 

Kom i form på 4 uker