3.4 C
Oslo
tirsdag, oktober 20, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Trene til Holmenkollstafetten

Tag: Trene til Holmenkollstafetten

Trene kortintervaller for Holmenkollstafetten

0
Kortintervaller kan være meget effektiv trening for å bli raskere og mer utholdende når du skal løpe Holmenkollstafetten. Lær hvordan!

Løypeprofil Holmenkollstafetten 2020

0
Lær mer om hvordan du kan legge en strategi for å løpe Holmenkollstafetten 2020, basert på trening tilpasset løypeprofilen, for å gjennomføre etappene på raskest mulig tid.

Trene med pulssoner for Holmenkollstafetten

0
Når du skal trene for Holmenkollstafetten, bør du gjøre det variert og med vekslende intensitet. For å ha bedre kontroll på intensiteten, kan du trene etter pulssoner. Lær hvordan!

Øve på veksling til Holmenkollstafetten

0
Det kan være mange sekunder, kanskje minutter å spare på å øve inn effektive vekslinger når du skal løpe Holmenkollstafetten. Lær mer om hvordan du skal veksle når du løper stafetter.

Etappetrening for Holmenkollstafetten

0
Lær mer om hvordan du kan gjennomføre etappetrening for Holmenkollstafetten, for at du skal du komme raskest mulig gjennom din etappe av stafetten.

Femtende etappe av Holmenkollstafetten – Bislett stadion

0
Lær mer om hvordan du kan trene for å avslutte sisteetappen sterkt på Holmenkollstafetten.

Fjortende etappe av Holmenkollstafetten – Bislettgata

0
Lær mer om hvordan du kan trene for å løpe raskest mulig på Sjarmøretappen, nest siste etappe av Holmenkollstafetten.

Trettende etappe av Holmenkollstafetten – Camilla Collets vei

0
Lær hvordan du kan trene for å løpe en rask trettende etappe av Holmenkollstafetten. Beskrivelse av trettende etappe...

Tolvte etappe av Holmenkollstafetten – Arno Bergs plass

0
Lær mer om hvordan du trene for å løpe tolvte etappe av Holmenkollstafetten, som er en ren sprintetappe.

Ellevte etappe av Holmenkollstafetten – Nordraaks gate

0
Lær mer om hvordan du kan trene for å løpe ellevte etappe av Holmenkollstafetten, som går gjennom Frognerparken.


Hvor mye REM søvn er vanlig

0
Dyp søvn eller REM søvn er et viktig stadium i søvnsyklusen som muliggjør riktig hjernefunksjon og hukommelse. Hvor mye REM søvn er vanlig?

Trene ute på vinteren

MASTERFIT TP 300

TA MED 

TRENINGEN

INN!

OPPTIL

30%

RABATT!

10 999,-

7 999,-