10 C
Oslo
tirsdag, september 17, 2019
Hjem Tags Trene til halvmaraton

Tag: Trene til halvmaraton

Trene til halvmaraton med pyramideintervall

Lær mer om hvordan du kan trene til halvmaraton med pyramideintervall, en effektiv variant av intervalltrening som vil gjøre deg raskere og mer utholdende når du skal løpe halvmaraton.

Trene til halvmaraton på ett år

Lær mer om hvordan og hva du kan trene når du har ett år før du skal løpe halvmaraton.

Trene til halvmaraton på 8 uker

Lær mer om hvordan du kan trene til halvmaraton på 8 uker, for at du skal være best mulig forberedt og løpe ditt beste halvmaraton.

Personlig trener for halvmaraton

Gratis treningsprogram for nybegynnere. Her får du et 8 ukers gratis treningsprogram for nybegynnere, som er enkelt og fleksibelt å tilpasse etter behov.

Hvordan løpe halvmaraton

Lær mer om hvordan du kan legge opp en strategi for hvordan du skal løpe halvmaraton, for å gjennomføre distansen på en...

Halvmaraton under 1.45 med fartslek

Lær mer om hvordan du kan trene fartslek for å trene opp hurtighet for å løpe halvmaraton under 1.45.

Fartskalkulator halvmaraton

Lær mer om hvordan du kan bruke en fartskalkulator som beregner din gjennomsnittsfart for halvmaraton, i tillegg til å beregne splittider.

Hvor rask 10 km for å løpe halvmaraton under 1:45

Lær mer om hvordan du kan bruke løpekalkulator for å estimere hvor rask 10 km du må løpe for å greie å holde en fart for å løpe halvmaraton på 1 time og 45 minutter.

Tidsintervaller for å løpe halvmaraton under 2 timer

Lær mer om hvilke tidsintervaller du må holde for å løpe halvmaraton under 2 timer, og hvordan du kan bruke SpurtRun løpekalkulator for beregne dette.

Fra 5 km til halvmaraton

Lær mer om hvordan du kan gå over fra å trene til 5 km til å trene for halvmaraton, for hva du skal trene og hvordan.

MEST POPULÆR

NYHETER