Tag: Trene til halvmaraton med tempotrening
Trene til halvmaraton med tempotrening
Trene til halvmaraton med tempotrening. Lær hvordan du kan trene til halvmaraton med tempointervaller og tempotrening i konkurransefart.
Pulssoner for 10 km under 45 min
Pulssoner for 10 km under 45 min. Lær mer om hvordan du kan trene med pulssoner for å løpe 10 km under 45 minutter.
