Tag: Trene stigningsløp etter rolig løping
Trene stigningsløp etter rolig løping
Trene stigningsløp etter rolig løping. Stigningsløp kan løse opp i muskulaturen etter rolig løping og bidra til at du restituerer raskere.
Hvordan lykkes med trening
Hvordan lykkes med trening. Lær mer om hva du kan gjøre for å lykkes med trening, og ha en kontinuerlig, jevn og god formutvikling.
