11 C
Oslo
søndag, oktober 25, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Trene spenst

Tag: Trene spenst

Styrkeøvelser med spensthopp

0
Lær mer om hvordan du kan trene opp spenst og styrke i lår og legger og kjernemuskulatur gjennom spensthopp.

Skadeforebyggende trening for løpere

0
Lær hvordan du kan styrke kjernemuskulatur i mage og rygg og trene opp spenst og bevegelighet for å forebygge skader når du trener løping.

Fordeler med spensttrening for økt styrke og bedre løpeteknikk

0
Lær hvordan du kan trene spenst for økt styrke og bedre løpeteknikk. Tren bevegelighet for å styrke kjernemuskulatur og bli mer smidig.


Hvorfor jogge før trening

0
Hvorfor jogge før trening. Lær mer om hvorfor du bør jogge før trening som effektiv oppvarming før trening med høyere intensitet.
Hva er koordinasjon

Hva er koordinasjon

X-LIFE.NO gir deg alt du trenger av treningsutstyr!

BYGG DITT EGET TRENINGSSTUDIO!

OPPTIL 40%

RABATT PÅ

TRENINGSUSTYR!

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!