3.8 C
Oslo
torsdag, oktober 29, 2020
X-LIFE har alt utstyr du trenger til hjemmetrening!
Hjem Tags Trene smart

Tag: Trene smart

Trening? Det er enkelt hvis du trener smart

0
Synes du det er et slit å trene? Da bør du kanskje trene på en måte. Lær hvordan du skal trene smart, på en måte som gjør treningen mer effektiv og lystbetont.

Løping er ofte det beste

0
Løping kan være en meget effektiv form for trening, og kan også være utfordrende og krevende. Lær mer om hvordan løping ofte kan være den beste treningen du kan gjennomføre.

Løping? Det er enkelt hvis du trener smart

0
Løping handler ikke om å trene hardest og mest mulig, men like mye om å trene smart. Lær mer om hvordan du kan trene smart for å bli god til å løpe.

Hvordan trene smart

0
Lær mer om hvordan du kan trene smart, på en måte som gir deg best mulig formutvikling og redusert risiko for skader.


Trene progressivt for å løpe 10 km under 45 min

0
Trene progressivt for å løpe 10 km under 45 min. Gjennomføre intervaller, tempo og langturer progressivt for å nå tidsmålet ditt for 10 km.

Eksentrisk trening for kne

Trening for å løpe raskere

60-70%

RABATT!

R.O.P.E.S SINGLE OG DUO TRENINGSSTRIKK!