Tag: Trene skuldre og rygg

Magemuskler er bra, sikkert, men trente skuldre hjelper deg med å forme armene, fylle ut din favoritt t-skjorte og gi hele kroppen en god fremtoning.

Det er mange kroppsvektøvelser som direkte, og indirekte retter seg mot skuldermuskulaturen. Lær hvordan du kan trene skuldre hjemme.