Hjem Tags Trene regelmessig

Tag: Trene regelmessig

Hvordan «jukse» på trening og komme unna med det

0
Vil du ha best mulig effekt ut av treningen og bruke minst mulig tid? Lær hvordan du kan trene mest mulig effektivt i en hektisk og travel hverdag!

Treningstips: Vær konsistent når du trener

0
Blir det mye trening etter tilfeldighetsprinsippet? Lurer du på hvorfor du aldri når formnivået du ønsker? Lær hvordan du kan bli toppform...

Hvordan gjøre løping til en brutal sport

0
Løping kan være en brutal sport når du trener hardt nok. Lær mer om hvordan bør trene løping for å gjøre treningen litt mindre brutal.

7 tips som garantert gjør deg til en bedre løper

0
ALLE har et potensial for å bli en bedre løper, uansett formnivå. Lær hvilke 7 måter å trene løping på som garantert vil gjøre deg til en enda bedre løper.

6 grunner til at løping ikke er hva det kan være

0
Lær mer om årsaker til at mange har et anstrengt forhold til løping, og hva som kan bli gjort for å gjøre løping til den fantastiske treningsformen det er.

Hvordan komme i gang med trening

0
Hvordan komme i gang med trening er et spørsmål som til enhver tid veldig mange. Lær hvordan du kan komme i gang med trening og greie å opprettholde treningen livet ut.

7 vaner alle løpere bør gjøre til en rutine

0
For å gjøre løping til en best mulig opplevelse og ha en jevn og god formutvikling vil være viktig for de aller fleste løpere. 10 vaner du som løper bør gjøre til en rutine kan bidra til å gjøre løpsopplevelsen best mulig.

Sett deg mål med treningen

0
Lær hvordan du skal sette deg mål med treningen, for å motivere deg selv og trene med kontinuitet.

Trene regelmessig

0
Lær mer om hvorfor du bør trene regelmessig og hva du kan gjøre for å skape og opprettholde kontinuitet i treningen din.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ