Hjem Tags Trene regelmessig for å bli en løpsmaskin

Tag: Trene regelmessig for å bli en løpsmaskin

Knekk løpekoden

0
Trener du løping og stagnerer ved et visst nivå? Lær mer om hvordan du skal knekke løpekoden og trene løping der du alltid vil ha en jevn og god formutvikling.

Gjør deg selv til en løpsmaskin

0
Går løpeformen i bølgedaler der du aldri helt når formnivået du ønsker? Lær hvordan du skal trene løping for at du skal bli bedre og bedre, og gjøre deg selv til en løpsmaskin.
Annonse

ARTIKLER

Hvordan løpe birken

0
Å løpe Birkebeinerløpet kan være krevende med sine 21 kilometer i kupert terreng. Lær mer om hvordan du kan trene og strategier for å gjennomføre løpet på best mulig måte.
Annonse


LES OGSÅ