Tag: Trene opp spenst
Hvorfor trene spenst
Hvorfor trene spenst. Lær mer om hvorfor du bør trene spenst for å bli en bedre løper, og hvordan du kan gjennomføre spensttrening.
Trene når man er sulten
Trene når man er sulten. I denne artikkelen vil du lære mer om bør trene når du er sulten eller ikke, og i hvilken grad det påvirker prestasjonene dine.
