2.8 C
Oslo
torsdag, januar 21, 2021
Januarsalg hos MILRAB  på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Hjem Tags Trene opp hurtighet

Tag: Trene opp hurtighet

Hurtighetstrening for langdistanseløpere

0
Også langdistanseløpere må trene hurtighet for å nå sitt fulle potensial. Lær hvorfor mange løpere styrer unna hard trening, og hva du kan gjøre for å komme i gang med hurtighetstrening.

5 måter som gjør deg raskere til å løpe

0
Ønsker du å bli en raskere løper? Her får du 5 måter du kan trene løping på som vil gjøre deg til en raskere løper.

Hastighet når du løper

0
Lær mer om hvordan du skal bestemme fart når du trener variert løping med vekslende intensitet.

Hurtighetstrening med intervall

0
Hurtighetstrening med intervall. Lær mer om hvordan du kan gjennomføre hurtighetstrening med intervall for å bli en raskere løper.

Hvorfor trene hurtighet

0
Hvorfor trene hurtighet. Lær mer om hvorfor du bør trene hurtighet, uavhengig av hvilken distanse du trener for og hvilket formnivå du er på.

Hvordan trene opp hurtighet

0
Lær hvordan du kan trene opp hurtighet for å bli en sterkere og raskere løper. Effektive metoder for hvordan du kan trene opp hurtighet.

SISTE ARTIKLER

16 timers faste

16 timers faste

Løping og vekt

Løping og vekt

Annonse fra MILRABjanuarsalg på GARMIN sportsklokker!

GARMIN FOREUNNER

745!

DU SPARER KR 1 050,-

EFFEKTIV SMERTELINDRING!

100% FORNØYD ELLER PENGENE TILBAKE!

BETENNELSESDEMPENDE TEKNOLOGI FOR HURTIGERE RESTITUSJON

GARMIN FENIX 5 Plus Sapphire Carbon

DU SPARER KR 4 500,-

9 499,-

4 999,-