19. februar 2018
Pyramideintervall for halvmaraton under 2 timer

Pyramideintervall for halvmaraton under 2 timer

Pyramideintervall for halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan trene pyramideintervall for å løpe halvmaraton under to timer.
27. desember 2017
Trene opp fart for halvmaraton under 2 timer

Trene opp fart for halvmaraton under 2 timer

Trene opp fart for halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan gjennomføre tempo og intervalltrening for å løpe halvmaraton under 2 timer.