6.4 C
Oslo
mandag, oktober 26, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Trene om kvelden

Tag: Trene om kvelden

Mat etter trening kveld

0
Når du trener om kvelden, bør du spise både før og etter trening. Lær mer om mat etter trening om kvelden.

Problemer med søvn etter trening

0
Har du problemer med å sove om kvelden etter trening? Det er kanskje ikke så rart når kroppen er full endorfiner og du føler deg opplagt. Lær mer om hva du skal gjøre når du trener om kvelden!

Når er det best å løpe

0
Hva som er det beste tidspunktet for å løpe, vil nok variere fra løper til løper, og hvordan hverdagen er for den enkelte vil ha stor innvirkning. Når er det best å løpe?

Trene om morgenen eller kvelden

0
Trene om morgenen eller kvelden. Lær mer om fordeler og ulemper med å trene om morgenen og på kvelden,og finn ut hva som passer deg best.

Trene om kvelden

0
Trene om kvelden. Lær mer om trening om kvelden og hvilket tidspunkt på døgnet som passer best for deg å trene.


Aldri bli skadet av løping igjen

0
Skader kan være alle løperes verste mareritt, og ofte kan en skade være det som gjør at du trener på en måte du unngår skader igjen. Lær hva du kan gjøre for ikke å bli skadet igjen.
Situps muskler

Situps muskler

Korte intervaller på bane

X-LIFE.NO gir deg alt du trenger av treningsutstyr!

BYGG DITT EGET TRENINGSSTUDIO!

OPPTIL 40%

RABATT PÅ

TRENINGSUSTYR!

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!