Denne artikkelen skal belyse hvorfor så mange aldri får satt i gang med treningen, og gi noen praktiske løsninger på hvordan man kan overvinne disse hindringene.
Trening for utrente
Denne artikkelen vil gå i dybden på hvordan utrente kan starte en treningsrutine, hvilke faktorer som bør vurderes, og hvordan man kan opprettholde en aktiv livsstil over tid.