5.9 C
Oslo
lørdag, oktober 24, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Trene med terskelfart

Tag: Trene med terskelfart

Terskelpuls når du trener

0
Lær mer om hvordan du skal finne din terskelpuls når du trener, og hvordan og hvor mye du kan trene i terskelfart.

Hva er terskelfart

0
Lær mer om hva terskelfart er og hvordan du kan gjennomføre terskeltrening for å øke aerob kapasitet innenfor idretten din.


Hvordan trene intervaller

0
Planlegg og tilpass intervalltreningen for best mulig treningseffekt. Lær hvordan du kan variere treningen effektivt for å forebygge skader.

Hodepine ved trening

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!