Tag: Trene med SpurtCoach
Beregne hvor lang tid du bruker på maraton
Beregne hvor lang tid du bruker på maraton. Bruk maraton løpekalkulator for å estimere hvilken sluttid du får på maraton.
Fart når du skal løpe 400 meter
Fart når du skal løpe 400 meter. Lær mer om hvilken fart du kan ha når du løper 400 meter, og hvordan du raskt kan estimere fart med fartskalkulator.
Beregne fart på langintervall
Beregne fart på langintervall. Lær mer om hvordan du kan bruke løpekalkulator for å estimere fart og sette deg treningsmål på langintervaller.
Trene etter fart og intensitet med kortintervall
Trene etter fart og intensitet med kortintervall. Lær hvordan du kan estimere fart med fartskalkulator og trene kortintervall etter fart og intensitet.
Beregne distanse på pyramideintervall
Beregne distanse på pyramideintervall. Lær hvordan du kan beregne distanse på pyramideintervall med hjelp av SpurtCoach.
Hvordan slanke deg på riktig måte
Har du prøvd å slanke deg et utall ganger, og gått opp i vekt raskere enn du gikk ned? Du er ikke alene. Lær hvordan du skal slanke deg for å holde vekten du ønsker.
