I denne artikkelen skal vi se nærmere på hvordan HIIT trening på tredemølle fungerer, fordelene med denne treningsmetoden, samt gi konkrete tips og programmer for å hjelpe deg i gang.
Sprintintervaller for Sentrumsløpet
Denne artikkelen vil gi en omfattende guide til hvordan du kan integrere sprintintervaller i treningen din for å optimalisere prestasjonen din i Sentrumsløpet.
